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要解绑知乎号上的手机号码绑定，可以按照以下步骤操作。
1、打开知乎应用或网页，并登录你的账号。
2、进入知乎账号设置：
* 在应用内，通常可以在个人主页找到设置或账户设置的选项。
* 如果是网页版，点击头像或昵称，通常会在下拉菜单中找到“账号设置”或“个人主页”。
3、在账号设置中找到“安全设置”或“手机绑定”选项。
4、验证身份：为了安全起见，系统可能会要求你进行身份验证，例如输入验证码或回答安全问题等。
5、解绑手机：在找到手机绑定或安全设置的相关选项后，选择解绑手机或更改手机绑定的操作。
6、按照提示操作：根据页面提示，输入验证码或确认解绑操作，完成解绑过程。
步骤可能因为知乎应用的更新而有所变化，如果在操作过程中遇到任何问题，建议查看知乎的帮助中心或联系知乎的客服人员获取帮助，解绑手机号后，可能需要验证其他安全信息以完成解绑操作。